Вопросы конференции
Недавно мы расстались с молодым человеком из-за его постоянного недоверия и ревности по отношению ко мне. Практически все свое время я уделяла любимой работе. Недоверие доходило до абсурда: например, если я вовремя не подошла к телефону, когда он звонил, то настроение его резко ухудшалось и он спешил обвинить меня во всех смертных грехах. Или если кто-то из коллег мужчин подвозил меня до дома, то он тут же предполагал, что между нами что-то есть и т.д. Мне постоянно приходилось оправдываться, что-то объяснять и доказывать. Однако мои объяснения его никак не удовлетворяли, и в итоге он сам же со мной и расстался, при этом заявив мне, что я "замечательный человек, но много вру", что очень меня задело... Хотя отношения уже закончены, но я никак не могу внутренне смириться с тем, что мне так и не удалось доказать этому человеку свою невиновность, и я продолжаю вести с ним внутренние диалоги. Подскажите, пожалуйста, как с этим справиться.
На мой взгляд, речь идет о том, что в конечном итоге молодой человек возлагает на нее ответственность за то, что он ей не доверял. Но извини, это же ты не доверял, это же твой продукт, в конце концов. Понятно, что по каким-то причинам ты не доверял. Но, опять-таки, это твои внутренние выводы. В таких случаях чаще всего (примерно в 95% случаев) следует искать причину в каком-то более раннем негативном опыте мужчины, приобретенном в детстве либо в предыдущих отношениях.
Заметьте, вопрос задает не мужчина. У него проблем нет - он вину повесил на нее и все. А проблема у девушки - она осталась с чувством вины. Вопрос - зачем ей такой мужчина. Ведь многие девушки с нормальной самооценкой на ее месте очень быстро бы вышли из этих отношений. А коль она достаточно долго это терпела, а теперь носит это в себе и мучает себя внутренними диалогами, возможно, у нее самой есть большие сомнения относительно того, права она или нет. Добавлю, что описанная ситуация четко укладывается в канву психоэмоционального насилия со стороны мужчины.
Галина Вержибок: Очень существенно, что инициатором расставания был именно он. И это усугубило ее личную проблему. Девушка не сняла с себя комплекса вины, и если она не отработает эту проблему, произойдет "застревание" - это будет накладывать отпечаток на последующие отношения. Отпустите проблему, уберите ее из головы - уже ничего не решить, все уже решилось. Найдите себе парня и начните с ним встречаться, четко определив свои правила.
Заметьте, вопрос задает не мужчина. У него проблем нет - он вину повесил на нее и все. А проблема у девушки - она осталась с чувством вины. Вопрос - зачем ей такой мужчина. Ведь многие девушки с нормальной самооценкой на ее месте очень быстро бы вышли из этих отношений. А коль она достаточно долго это терпела, а теперь носит это в себе и мучает себя внутренними диалогами, возможно, у нее самой есть большие сомнения относительно того, права она или нет. Добавлю, что описанная ситуация четко укладывается в канву психоэмоционального насилия со стороны мужчины.
Галина Вержибок: Очень существенно, что инициатором расставания был именно он. И это усугубило ее личную проблему. Девушка не сняла с себя комплекса вины, и если она не отработает эту проблему, произойдет "застревание" - это будет накладывать отпечаток на последующие отношения. Отпустите проблему, уберите ее из головы - уже ничего не решить, все уже решилось. Найдите себе парня и начните с ним встречаться, четко определив свои правила.
У мужа свой бизнес, он часто уезжает из города, задерживается. Как справиться с собственной ревностью? И с желанием просмотреть мобильный телефон мужа, его переписку в соцсетях?..
Во-первых, найдите себе дело (серьезное, ответственное, требующее много сил и времени) или интересное занятие. Заняться чем-либо всерьез - значит переключить свое внимание на позитив, а не на разрушение отношений. Ревность - это проявление чувства собственника - "ты мой навеки", а это никто и никогда не гарантирует. Проанализируйте: почему муж так часто уезжает, задерживается? Всегда ли по необходимости или это его ответ на слишком усиленное внимание к нему? Тогда займитесь его делом, станьте помощником, тем самым вы привлечете его внимание и сами переключитесь.
Роман Крючков: На мой взгляд, муж для Натальи - некая сверхценная персона. Вполне допускаю, что она не живет своей жизнью. Если есть свое любимое дело, меньше места остается для ревности и недоверия. Справляться нужно не с ревностью, а с тем, что ее вызывает, со своими собственными установками. Что она сможет сделать мужу, даже если он ей изменяет? По сути, ничего. Вопрос - любишь ли ты его? Если любишь, то доверяй.
Роман Крючков: На мой взгляд, муж для Натальи - некая сверхценная персона. Вполне допускаю, что она не живет своей жизнью. Если есть свое любимое дело, меньше места остается для ревности и недоверия. Справляться нужно не с ревностью, а с тем, что ее вызывает, со своими собственными установками. Что она сможет сделать мужу, даже если он ей изменяет? По сути, ничего. Вопрос - любишь ли ты его? Если любишь, то доверяй.
Мой муж длительное время мне изменял. В итоге ушел к женщине помоложе. Однако у меня до сих пор не пропадает чувство собственной вины в том, что наш брак распался. В чем причина? Как от этого избавиться?
Перестать заниматься самоедством и жить дальше "полной грудью".
Роман Крючков: Мне кажется, в такой ситуации брак и не нужно сохранять. Если такой целью задаваться, то, как это ни странно прозвучит, можно напрочь забыть про себя: кто я в этом браке или в этих отношениях. А если брак изжил себя, нет ничего общего, если нет взаимного интереса, если чувства выгорели, то…. Разбитую чашку склеить можно, но будет ли она после этого выполнять свою основную функцию и представлять какую-то ценность? Лучше отпустить ситуацию и рассматривать это как колоссальный опыт, толчок, который может придать вам импульс шагнуть на несколько шагов вперед в собственном развитии. И, возможно, вы еще поблагодарите мужа за это. Кстати, чаще всего так и происходит.
Роман Крючков: Мне кажется, в такой ситуации брак и не нужно сохранять. Если такой целью задаваться, то, как это ни странно прозвучит, можно напрочь забыть про себя: кто я в этом браке или в этих отношениях. А если брак изжил себя, нет ничего общего, если нет взаимного интереса, если чувства выгорели, то…. Разбитую чашку склеить можно, но будет ли она после этого выполнять свою основную функцию и представлять какую-то ценность? Лучше отпустить ситуацию и рассматривать это как колоссальный опыт, толчок, который может придать вам импульс шагнуть на несколько шагов вперед в собственном развитии. И, возможно, вы еще поблагодарите мужа за это. Кстати, чаще всего так и происходит.
- размещаются материалы рекламно-информационного характера.