Тэг: здоровье

Эксперт назвал три простых способа побыстрее уснуть и улучшить качество сна 19 марта, 08:55

По словам эксперта, самой важной деталью, влияющей на ночной отдых, является режим сна.

Уинстон Черчилль никогда не пропускал дневной сон. Врач рассказала почему 18 марта, 21:25

Доказано, что, когда мы добираем ночной недосып, мы восстанавливаем жизненную энергию, ведь недосыпы негативно влияют на наш организм. Человек чувствует себя разбитым, усталым, снижается работоспособность и функция запоминания.

Мозг должен отвлечься, чтобы помочь себе заснуть. Рекомендации врача-сомнолога 18 марта, 20:34

"В современном мире, к сожалению, нас окружает не только хорошая информация, поэтому уровень тревожности у населения повышен. Существует несколько способов самоуспокоения и улучшения засыпания - медитации, аутотренинги", - сказала врач-сомнолог Евгения ...

Выполняйте это упражнение для осанки по минуте, и ваша спина скажет спасибо 18 марта, 15:55

Чтобы избавиться от постоянной боли и усталости, выполняются специальные укрепляющие упражнения. Одно из них мы подсмотрели на YouTube-канале Алексея Маматова и записали для вас.

Парень играл с тремя кобрами, но одной из них это надоело 18 марта, 15:51

В небольшом ролике 20-летний Мааз Сайед сидит перед тремя опасными кобрами и развлекается.

Звезда "Ходячих мертвецов" получил травму во время съемок финала 18 марта, 14:32

Стало известно, что 53-летний актер во время работы над проектом ударился головой и получил сотрясение мозга.

Постковидный синдром: от усталости до аритмии сердца 18 марта, 08:18

Независимо от клинических проявлений в острый период болезни у многих людей примерно через 3 месяца после появления первых симптомов инфекции SARS-Cov-2 наблюдают патологические симптомы, которые длятся не менее двух месяцев и не объясняются другим ...

Постковидный синдром: от усталости до аритмии сердца - интервью 18 марта, 08:18

Независимо от клинических проявлений в острый период болезни у многих людей примерно через 3 месяца после появления первых симптомов инфекции SARS-Cov-2 наблюдают патологические симптомы, которые длятся не менее двух месяцев и не объясняются другим ...

Не перепутайте с ОРИ. Как распознать менингококк и чем он опасен? 17 марта, 12:55

На какие симптомы стоит обратить внимание и с какого возраста рекомендуют проводить вакцинацию? Рассказала доцент кафедры эпидемиологии Белорусского государственного медицинского университета кандидат медицинских наук Инна Федорова.

Чем полезны кислая капуста и айран 17 марта, 10:49

В мире набирает популярность нутрициология, или наука о питании. В этой связи чаще говорят о пользе ферментированных продуктов. Что полезного в йогурте, квасе и квашеной капусте, рассказала руководитель городского Центра здоровья.

Чем полезны кислая капуста и айран - интервью 17 марта, 10:49

В мире набирает популярность нутрициология, или наука о питании. В этой связи чаще говорят о пользе ферментированных продуктов. Что полезного в йогурте, квасе и квашеной капусте, рассказала руководитель городского Центра здоровья.

Блюдо дня: острая корейская капуста кимчи. Рецепт и польза 17 марта, 10:30

Кимчи буквально нашпиговано полезными элементами. Основной компонент - пекинская капуста - может похвастаться высоким содержанием витаминов С и А, не менее чем 10 разными минералами и более 34 аминокислотами! Также кимчи содержит пробиотики (полезные ...

предыдущая [41..51] 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 [61..71] следующая