Утро без стресса: почему важно начинать день не с кофе 17 декабря, 12:07

В качестве утреннего напитка она рекомендует пить стакан воды натощак. При этом эксперт подчеркнула, что стоит избегать холодной воды, потому что ее регулярное употребление может вызвать "перегрузку" внутренних органов, в особенности почек, что может приводить к появлению отеков.

Как понять, что у вас нехватка витаминов и микроэлементов? 17 декабря, 12:00

Если вы постоянно чувствуете себя уставшим, даже после полноценного отдыха, это может быть связано с нехваткой таких витаминов, как B12, а также железа и магния. Дефицит этих элементов негативно влияет на работу нервной системы и образование энергии.

Лебедь хорошо переносит холод. Специалист о том, почему птицы у водоема чаще всего не нуждаются в помощи 17 декабря, 10:40

По словам специалиста, естественные жировые запасы лебедя помогают переносить низкие температуры, а также частично решают продовольственную проблему - за их счет компенсируется недостаток питания.

Почему кошки мурлыкают: объяснение привычного звука 16 декабря, 18:15

Кошки - это удивительные существа, которые могут удивлять нас своим поведением и звуками. Одним из самых известных и приятных звуков, которые издают наши пушистые друзья, является мурлыканье. Этот мягкий и успокаивающий звук часто ассоциируется со счастьем и комфортом, но что на самом деле стоит за этим привычным звуком? Давайте разберемся.

Верность до последнего вздоха: 3 породы кошек-однолюбов - ходят хвостиком 16 декабря, 18:05

Кошки - это не просто пушистые домашние любимцы, а настоящие друзья, которые могут установить с человеком глубокую эмоциональную связь. Некоторые из них отличаются особой привязанностью и готовы шаг в шаг следовать за своим хозяином по дому. Эти животные - идеальные компаньоны, которые дарят не только уют, но и чувство безопасности.

"Ни одно научное открытие не может стоить жизни!" Как готовятся дальние научные походы? 16 декабря, 17:15

Во-первых, одни и те же научные исследования в ограниченном районе - рано или поздно тупиковый путь. Во-вторых, невзирая на то, что Антарктида нейтральный континент, все-таки нет вечных договоров. Договор об Антарктике тоже не вечен. Нынешний действует до 2049 года. Возможно, его потом продлят еще на 50 лет (как правило, такой срок), а возможно, и нет. Тогда встанет вопрос, кто здесь был, чем занимался и так далее. То есть мы должны укреплять свои позиции путем расширения зоны научных интересов. А это расширение территории научных исследований.

Волны-убийцы: неожиданная угроза в океане 16 декабря, 15:54

С изменением климата, сопровождающимся увеличением высоты волн в северной части Тихого океана, рекорды нынешних волн-убийц могут вскоре остаться в прошлом.

Рецепт квашеной капусты из СССР: просто витамины и ничего лишнего 16 декабря, 11:55

Квашеная капуста - бесценный и при этом недорогой источник витаминов, микро- и макроэлементов, особенно необходимых в сезон холода и простуд. Поэтому мы нашли для вас классический рецепт полезного блюда.

Вплоть до летального исхода: врачи рассказали о симптомах трихинеллеза 16 декабря, 11:49

Как отметили специалисты центра, симптомы трихинеллеза проявляются через 7-40 дней после того, как был съеден зараженный мясной продукт. Признаками заболевания являются повышенная температура и боли в мышцах. Также наблюдаются отеки лица и век. Опасность трихинеллеза заключается в том, что если в организм попало большое количество личинок, дело может закончиться летальным исходом. В связи с этим, согласно рекомендации медицинских специалистов, лучше воздержаться от покупки мяса в неустановленных местах торговли. Также в качестве профилактической меры может выступать проверка мясного продукта в лаборатории.

Как правильно готовить витаминные напитки зимой: врачи раскрыли подробности 16 декабря, 10:59

Так, для восполнения витамина В подойдет сок или смузи из шпината, спаржи, сои, мяты, петрушки, укропа. Витамин А можно добыть из моркови, яблок, тыквы, сладкого перца, абрикосов, также облепихи и шиповника. Богаты целым комплексом витаминов различные ягодные отвары и морсы. Сделать их можно из клюквы и брусники.