"Ты сам себе принц, независимо от пола". Седа Каспарова о голосе и уверенности в себе

С чего начинается уверенность в себе? Как она связана с голосом? В проекте "В теме" свое мнение высказала тренер по голосу и речи Седа Каспарова.
- Зависимость какая: уверенность порождает голос или, научившись правильно пользоваться голосом, можно родить ту самую уверенность? Или это взаимосвязанные вещи, которые вообще не разделяются?
- В моей голове, поскольку я адепт темы, это взаимосвязанные вещи. При этом я верю, что все исходит изнутри. Потому что если нет в базовой комплектации зуда даже не быть популярным, известным, а желания делать, чтобы люди про это знали… Я врач, например. Хочу людям качественную медпомощь оказывать, чтобы они знали, как правильно или неправильно. И этот зуд каждый раз побуждает меня идти и делать. И под это мне нужны инструменты: определенный голос, который соответствует мне, речь, умение быть в контакте. Поэтому первые импульс и искорка, конечно, изнутри.

При этом, когда мы видим, что человек заряжен, но ему чего-то не хватает, этим чем-то может стать практика. Упражнения, любые голосовые техники, которые помогают услышать, что есть голос и можно говорить не аккуратненько и незаметненько, а так, чтобы это было "вау". "А что, это я? А про что я буду говорить?" И дальше он начинает задавать себе вопросы: "Кто я? Зачем?"
Это безумно интересно, как приходят для того, чтобы из такого [неуверенного] голоса сделать какой-то другой, как они это видят, а уходят с в целом трансформированным представлением о себе. Вдруг понимают: "Оу, так я всю жизнь вообще не тем занимался. Хотел быть врачом, а я бухгалтер. А сейчас как я могу свое желание помогать людям воплотить?" И идут, например, на курсы, волонтерить, учиться чему-то или в быту, продолжая развиваться в бухгалтерском деле, реализовывать свое. Хотя вопрос был один: расскажите о себе. Вау!

Потому что, если ты в себе не уверен, ты же не дашь голосу силу. "Я… Ну, что я? Являюсь… кем-то являюсь". А когда сам себя зажигаешь тем, что делаешь, хочется рассказать так, чтобы все узнали. "Ребята! Я работаю вот в такой больнице или вот в такой школе, и это моя любимая работа, счастье и миссия". Ты будешь громогласным. Найти микс, как через тело и голос разбудить человека немножко, в голове собрать представление о нем самом - все, иди рассказывай.
- То есть голосом можно породить ту самую уверенность, которая, может быть, дремала, а может быть, ее никогда и не было?

- Я думаю, что слово "дремала" хорошее. Можно разбудить. Мы все надеемся (мы - это девушки, наверное), что появится прекрасный принц, который поцелует, расколдует и так далее. Реальность такова, что ты сам себе принц, независимо от пола. Ты сам однажды приходишь в состояние кризиса. Это не когда ты на дне и погибаешь, а когда в целом вдруг столкнулся с тем, что так больше не хочешь и не можешь, тесно и хочется по-другому. А что можно сделать? И начинаешь думать, вспоминаешь, кем хотел быть. Тебе 35 или 40, или сколько-то там, а ты ворох своих мечтаний и достаточно простых желаний не реализовал. А как так вышло? И погружаешься в рефлексию. И внутренний голос начинает: "А может быть? А сколько той жизни осталось!" И люди начинают включаться.

| Подготовлено по видео БЕЛТА. Фото из Instagram Седы Каспаровой.

Читайте также:
"Что со мной не так?" Седа Каспарова о том, кто идет к ней учиться и что получает
"Я обожаю Витебск!" Александр Панайотов о белорусских фестивалях и концертах
Седа Каспарова: "Женщине сложно, потому что она балансирует между надо, должна, хочу"