Ученые установили, что перед сном вредно говорить по мобильному
4 сентября, Минск /Корр. БЕЛТА/. Разговор по мобильному телефону перед сном может серьезно навредить здоровью. К такому выводу пришли специалисты из Эдинбургского центра по изучению проблем сна. Любителям поболтать по мобильному грозят бессонница и головные боли.
Ученые доказали, что излучение от мобильного телефона, является причиной того, что человек труднее засыпает и дольше достигает стадии глубокого сна, во время которой происходит восстановление и регенерация организма.
Расстройства сна у взрослых людей приводят к возникновению депрессии, снижению концентрации и изменению психики, а у детей и подростков рассеивается внимание и снижается успеваемость в учебе.
Все эти неутешительные выводы были сделаны учеными на основе исследования с участием 36 женщин и 35 мужчин в возрасте 18-45 лет.-0-
