Как правильно проветривать помещения зимой и не заболеть: шесть простых советов

1. Делайте короткие проветривания

Вместо длительного проветривания лучше проводить короткие, но регулярные. Открывайте окна на 5-10 минут несколько раз в день - этого времени вполне достаточно для поступления свежего воздуха без значительного охлаждения комнат.

2. Открывайте окна настежь

Это способствует свободной циркуляции воздуха. Во время безветренной погоды, а также при отсутствии сильного мороза открывайте окна одновременно во всех комнатах.

3. Проверьте работу вентиляционных систем

Убедитесь, что вытяжные вентиляторы функционируют правильно и не забиты пылью.
4. Следите за температурой

Перед тем как открыть окно, убедитесь, что температура в помещении не слишком низкая (не ниже 20°С). Если вы заметили, что температура упала ниже нормы, лучше отложить проветривание до более теплого времени суток или до момента повышения температуры.

5. Избегайте сквозняков

Сквозняки могут негативно сказаться на здоровье домочадцев и привести к простудным заболеваниям. Поэтому старайтесь избегать резких потоков холодного воздуха.
Зимой воздух внутри помещений часто становится слишком сухим из-за работы отопительных систем. Чтобы избежать этого, можно использовать увлажнители воздуха или просто развешивать влажные полотенца на батареях во время проветривания.