"Мое самое любимое!" Что такое инсулинорезистентность и как похудеть при ее наличии?

Допустим, человек твердо решил, что будет худеть и обратился к диетологу. Какие анализы и обследования ему могут назначить? В проекте "В теме. Здоровье" рассказала врач-эндокринолог, диетолог Марина Сташанин.
- Перед консультацией пациент должен исключить какие-то серьезные патологии по своему здоровью - например, щитовидной и поджелудочной желез. Есть нюансы, которые могут влиять на набор веса, и пока не устранить их и дефициты, худеть будет сложнее.
- На что еще обычно обращаете внимание?

- На углеводный обмен, уровень сахара в крови.

- Более 350 тысяч человек в Беларуси живут с диагнозом "сахарный диабет". Обычно прежде, чем доктор его ставит, выявляют инсулинорезистентность. Что это такое?

- Это мое самое любимое. Многие врачи выставляют инсулинорезистентность как диагноз. Это крайне неправильно, нет такого диагноза. Если простым языком сказать, то это просто состояние нарушенного углеводного обмена. Соответственно, инсулинорезистентность есть у всех людей, у которых есть лишний вес. И показатели в лабораторных анализах не всегда отражают полную картину нарушенного углеводного обмена. Достаточно измерить талию.
- А как худеют, когда есть инсулинорезистентность?

- Абсолютно нормально, ведь корректируется она только снижением веса. Ведь, по сути, это состояние, при котором организм неправильно усваивает углеводы. Но приходят к такому состоянию, когда есть дефициты по белкам и жирам. Если выровнять все компоненты, то инсулинорезистентность прекрасно скорректируется.

- У вас есть такие пациенты?

- Каждый второй.

| Подготовлено по видео БЕЛТА. Фото из открытых интернет-источников.

Читайте также:
Что не так с интервальным голоданием и подсчетом калорий? Рассказывает диетолог
Есть ли смысл в радикальных диетах? Мнение врача-эндокринолога
Что такое гарвардская тарелка и как она поможет похудеть после Нового года?