Беларусь. Взлет

Конвертер валют

Фотохроника

ГОСОРГАНЫ

Президент Беларуси

Совет Министров

Совет Республики

Палата представителей

Конституционный суд

Верховный суд

Комитет государственного контроля

Генеральная прокуратура

Национальный банк

Министерство архитектуры и строительства

Министерство внутренних дел

Министерство ЖКХ

Министерство здравоохранения

Министерство иностранных дел

Министерство информации

Министерство культуры

Министерство лесного хозяйства

Министерство по налогам и сборам

Министерство образования

Министерство обороны

Министерство природных ресурсов

Министерство промышленности

Министерство связи и информатизации

Министерство сельского хозяйства

Министерство спорта и туризма

Министерство антимонопольного регулирования и торговли

Министерство транспорта и коммуникаций

Министерство труда и социальной защиты

Министерство по чрезвычайным ситуациям

Министерство финансов

Министерство экономики

Министерство энергетики

Министерство юстиции

Госкомитет по имуществу

Госкомитет по науке и технологиям

Госкомитет по стандартизации

Госкомитет судебных экспертиз

Государственный пограничный комитет

Государственный таможенный комитет

Национальный статистический комитет

Следственный комитет

Брестский облисполком

Витебский облисполком

Гомельский облисполком

Гродненский облисполком

Минский облисполком

Могилевский облисполком

Минский горисполком

Флаг

Воскресенье, 10 ноября 2024

EUR 3.5806 USD 3.3312 100 RUB 3.4197

Новости

00:59 Алиев: Баку и Ереван близки к договоренности по тексту мирного договора В мире

00:50 Авиация США и Британии нанесла удары по трем военным лагерям хуситов в Сане В мире

00:40 В Чаусском районе под колесами авто погиб 49-летний пешеход Происшествия

00:19 Сырский заявил главнокомандующему ВС НАТО о сложной ситуации на фронте В мире

09.11.24

09.11.24 23:59 Пассажирский автобус опрокинулся в Египте - пострадали 35 иностранных туристов В мире

09.11.24 23:48 В Ливане 26 человек погибли из-за авиаударов Израиля, десятки ранены В мире

09.11.24 23:34 ФОТОФАКТ: Свадебный обряд, ароматный каравай и народные танцы. Праздник для посетителей организовали в Строчицах Культура

09.11.24 23:16 В Могилеве заменили почти 26 км тепловых сетей Регионы

09.11.24 22:58 Армия Израиля нанесла удары по штабам и складам оружия "Хезболла" в Ливане В мире

09.11.24 22:50 Глава МИД Конго: Запад видит в Африке лишь источник природных ресурсов В мире

09.11.24 22:32 Мужчина переходил дорогу в неположенном месте и попал под колеса авто в Минске Происшествия

09.11.24 22:14 Al Araby: Катар не уведомлял участников переговоров по Газе о прекращении своего посредничества В мире

09.11.24 21:56 "Это не политическая организация". Кедми о подходе БРИКС к решению существующих проблем Общество

09.11.24 21:42 В Мадриде устроили акцию протеста с призывом к отставке главы Валенсии из-за наводнений В мире

09.11.24 21:33 Белорусские лучники завоевали пять медалей на Гран-при Черногории Спорт

09.11.24 21:22 "Трамп 2.0 совсем другой". Пономарева о попытках аналитиков прогнозировать президента США Общество

09.11.24 21:18 В Тбилиси продолжаются протесты против итогов парламентских выборов В мире

09.11.24 21:02 "Белтехосмотр" в октябре выдал более 132,3 тыс. разрешений на участие в дорожном движении Общество

09.11.24 20:51 "Приятно видеть на сцене и земляков, и звезд эстрады". Чем запомнился концерт "Время выбрало нас" в Пинске Общество

09.11.24 20:48 Брестское "Динамо" победило футболистов БАТЭ в чемпионате Беларуси Спорт

09.11.24 20:40 Фицо: Зеленский шокирован победой Трампа В мире

09.11.24 20:28 Пархомчик на "Марафоне единства": перед Брестской областью стоят задачи хорошо сработать в 2025 году Общество

09.11.24 20:20 AFP: Катар прекращает посредничество в переговорах о перемирии в Газе В мире

09.11.24 20:11 "Для молодежи поучительно, для нас - воспоминания". Пинчане ознакомились с выставкой БЕЛТА "Беларусь. Взлет" Общество

09.11.24 19:58 Один человек погиб и пять пострадали при лобовом столкновении автомобилей в Слуцком районе Происшествия

09.11.24 19:52 Трамп и Байден встретятся в Вашингтоне 13 ноября В мире

09.11.24 19:48 Шмат о "Марафоне единства": в значимые моменты люди становятся единомышленниками Общество

09.11.24 19:35 Молодежная сборная Беларуси взяла серебро турнира по хоккею 3х3 в Санкт-Петербурге Спорт

09.11.24 19:30 В РНПЦ детской онкологии введен в эксплуатацию проточный цитометр нового поколения Общество

09.11.24 19:18 Алтайский край представит туристические программы в городах Беларуси 12-14 ноября Общество

Все новости

Все новости

Общество

17 сентября 2024, 16:15

Как алкоголь влияет на сон? Мнение врача

Новости темы "Проект "В теме" на YouTube-канале БЕЛТА"

"Это не политическая организация". Кедми о подходе БРИКС к решению существующих проблем

"Трамп 2.0 совсем другой". Пономарева о попытках аналитиков прогнозировать президента США

Бокал вина для хорошего сна: миф или реальность? На этот вопрос в проекте "В теме. Здоровье" ответил врач-невролог Республиканского клинического медицинского центра Управления делами Президента Республики Беларусь, сомнолог Алексей Малков.

- Алкоголь - это седатик, такой же стандартный, как и, грубо говоря, неправильно подобранный снотворный препарат. Он просто улучшает процесс засыпания за счет седатики, разгружает кору, то есть не дает мозгу возможности думать так активно, как бы ему хотелось. Но нарушает фазность, то есть не дает той глубины сна, которая нам нужна. Вроде выпил и проспал дольше, а не выспался и хочется спать еще.

Мы не говорим об интоксикационном синдроме после алкоголя, хотя даже какой-то легкий переизбыток может его давать.

Бокал вина не противопоказан, если вы хорошо спите. Абсолютно нормально раз-два в неделю, никоим образом не помешает.

| Подготовлено по видео БЕЛТА. Фото БЕЛТА.

Читайте также:

Что будет с мозгом, если листать новости перед сном? Побочные эффекты думскроллинга
Какие ритуалы перед сном могут заменить снотворное? Объясняет сомнолог
Бессонница обостряется к зиме? Сомнолог про сезонность, перелеты и сны-мысли

Теги

алкоголь здоровье

Новости рубрики Общество

Фото из архива

"Это не политическая организация". Кедми о подходе БРИКС к решению существующих проблем

Фото АР

"Трамп 2.0 совсем другой". Пономарева о попытках аналитиков прогнозировать президента США

Фото из архива

"Белтехосмотр" в октябре выдал более 132,3 тыс. разрешений на участие в дорожном движении

"Приятно видеть на сцене и земляков, и звезд эстрады". Чем запомнился концерт "Время выбрало нас" в Пинске

Петр Пархомчик

Пархомчик на "Марафоне единства": перед Брестской областью стоят задачи хорошо сработать в 2025 году

"Для молодежи поучительно, для нас - воспоминания". Пинчане ознакомились с выставкой БЕЛТА "Беларусь. Взлет"

Главное

Какой Лукашенко видит Витебскую область и кого надо благодарить за мир в Беларуси? Главное из поездки Президента в Полоцк

Головченко: более 70 тыс. человек приняли участие в акции "Дай лесу новае жыццё!"

Крутой ознакомился с работой предприятий "Пинскдрев" и "Стэнлес" в Пинске

Удивлять, знакомить, развлекать. Второй день "Марафона единства" в Пинске

Топ-новости

Композитор, народная артистка СССР Александра Пахмутова награждена орденом Дружбы народов

Крутой: Пинск - это фактически Беларусь в миниатюре, исторический пример единства нашей нации

Кулик: за осень в Беларуси будет восстановлено порядка 6 тыс. га лесных насаждений

"Сдать 900 кг мяса, чтобы купить телевизор". Акулович об отражении девяностых в уникальных плакатах выставки "Беларусь. Взлет"

Анна Лукашенко: следующей точкой в маршруте "Марафона единства" станет Бобруйск

Легендарный композитор Александра Пахмутова отмечает 95-летие

Милиция: просьба "поддержать родственника в конкурсе" может быть уловкой мошенников

Белорусская самбистка Жилинская стала второй на чемпионате мира

Зима уже близко? Рябов о погоде на неделю с 11 по 17 ноября

Минздрав: у пострадавших в ДТП в Витебской области диагностированы сочетанные травмы

Областные "Дажынкі" прошли в Полоцке

Хоккейная команда Беларуси-U17 обыграла Казахстан-U18 на Кубке Президентского спортивного клуба

"Нам подарили такую красоту". Выставка "Книги в дар Президенту" приехала в Пинск с "Марафоном единства"

"Чувствую себя, как заново родившийся": известный актер Тиль Швайгер о своем первом визите в Беларусь

"Лiстапад": специальный приз Президента Беларуси присужден якутскому режиссеру Михаилу Лукачевскому

С нами интереснее

тв программа

Темы Все темы

Выборы Президента Республики Беларусь "По факту: решения Первого". Проект БЕЛТА Неделя Президента "Марафон единства" проходит в Беларуси "Как это было" // "Как это было: DOC". YouTube-проекты БЕЛТА Проект "В теме" на YouTube-канале БЕЛТА

Белорусское телеграфное агентство

Спецпроекты

"НЕДЕЛЯ ПРЕЗИДЕНТА" на YouTube-канале БЕЛТА "По факту: решения Первого" на YouTube-канале БЕЛТА "Белорусы в космосе" "В теме" на YouTube-канале БЕЛТА "Страна говорит" "Белорусы в кадре" на YouTube-канале БЕЛТА "Цитадели мужества" "Судьбы, сложенные в треугольник" "Партизанская летопись" "Хроника Победы" "Удивительные белорусы" на YouTube-канале БЕЛТА "Традиции суверенной Беларуси" "За печатью памяти" "Атомная энергетика" Плакаты БЕЛТА

Реклама

Реклама на БЕЛТА

Клиентам

Вход для подписчиков Продукты и услуги

Агентство

Об агентстве Карьера в БЕЛТА Партнеры Логотип БЕЛТА Политика конфиденциальности Политика в отношении обработки персональных данных

Свежие новости Беларуси

БЕЛТА - Новости Беларуси, © Авторское право принадлежит БЕЛТА, 1999-2024 гг.

Гиперссылка на источник обязательна. Условия использования материалов.

- размещаются материалы рекламно-информационного характера.